Tierra de Salud
Porque la vida, cuando te sientes bien, sabe mejor.
Tierra de salud es una oda al arte de vivir y estar bien. Porque sí, la buena vida no es algo que sucede por azar; es algo que se cultiva con conciencia y se disfruta con salud.
Tierra de Salud es un pódcast de esRadio Castilla y León para quienes han decidido que sentirse bien en todas las etapas de su vida, es una prioridad. Que nunca es tarde para empezar, ni para seguir y que vivir plenamente es una decisión firme.
Descubre un espacio donde la salud preventiva, el bienestar y el orgullo por lo nuestro (de Castilla y León) se encuentran para recordarnos que la mejor etapa de la vida es la que estamos viviendo hoy.
Acompaña a Cristina Camell, en esta nueva aventura, desde la cercanía que siempre nos regala. Y disfruta del camino, en cada episodio, donde buscaremos no solo la manera de vivir más, sino de vivir mejor. Porque lo importante no es cumplir años, sino de cumplir objetivos. ¿Y cómo haremos esto? Desde el cuidado experto de nuestro cuerpo para que siga el ritmo de nuestras ganas pasando por los secretos de una nutrición que sana gracias a la despensa privilegiada de Castilla y León.
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Episodes
Tuesday Jun 23, 2026
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Entrevistamos a la psicóloga clínica Rosa Martínez Bonilla y al restaurador José María Ruíz Benito para hablarnos del cochinillo.Abundamos en la importancia de la salud mental desde una perspectiva humanista positiva. La psicóloga clínica nos dará consejos y claves para aumentar nuestra capacidad y adaptarnos a los cambios. De esta manera encontraremos sentido a cada etapa de la vida.Han salido los primeros cochinillos con certificados IGP y nos lo cuenta la voz más autorizada para ello: el restaurador José María Ruiz Benito que lleva al frente de esta trabajo casi 30 años.
Monday Jun 01, 2026
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Charlamos con el doctor Roberto Escudero que nos explicará las principales dolencias de la columna y qué hacer para tratarlas.
Friday May 15, 2026
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Comenzamos la aventura de Tierra de sabor, con dos invitados:1. Doctora Lacosta, medicina integrativa: con la que repasamos cuáles son los suplementos claves que necesita nuestro cuerpo según hábitos y edad, para sentirnos mejor en el día a día2. Doctor Fernando Mora, médico psiquiatra: que nos explica con ejemplos claros y simples cómo mejorar la salud emocional y gestionar el estrés.Dale al play y empieza a cuidarte con herramientas sencillas.